1、也不是所有的沙拉醬熱量和脂肪含量都很高，下表是幾款沙拉醬的營(yíng)養(yǎng)成分表：不同的沙拉醬熱量差別還是很大的。

2、沙拉醬的定義為：一切能拌菜或調(diào)味的料汁調(diào)料，不論是液體、還是半固體，都可以被稱為沙拉醬。

(資料圖片)

3、我國(guó)沙拉醬的行業(yè)標(biāo)準(zhǔn)為：沙拉醬是以植物油、水、酸性配料為主要原料，添加或不添加食糖、含蛋黃的配料、食用鹽、香辛料等輔料，經(jīng)乳化而成的、半固體復(fù)合調(diào)味料。

4、按照標(biāo)準(zhǔn)，沙拉醬的油脂含量只要 ≥10% ，即為合格。

5、沙拉醬可主要分為兩大類：油醋類。

6、主要由醋、油脂、香料、鹽組成。

7、2、奶油類。

8、主要以蛋黃醬或酸奶、酸奶油等為基礎(chǔ)原料。

9、顯然油醋類的沙拉醬，會(huì)比奶油類的，熱量低一些。

10、如果想減肥，還是要看清楚食物營(yíng)養(yǎng)標(biāo)簽表，選擇熱量低的沙拉醬。

相信通過(guò)沙拉醬熱量高這篇文章能幫到你，在和好朋友分享的時(shí)候，也歡迎感興趣小伙伴們一起來(lái)探討。

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